Het verschil tussen druk en stress

Β 

π—›π—²π˜ π˜ƒπ—²π—Ώπ˜€π—°π—΅π—Άπ—Ή π˜π˜‚π˜€π˜€π—²π—» π—±π—Ώπ˜‚π—Έ 𝗲𝗻 π˜€π˜π—Ώπ—²π˜€π˜€

Leiders kunnen druk aan.
Maar stress ontstaat wanneer de druk geen betekenis meer heeft.

Druk is concreet. Het zijn deadlines, verantwoordelijkheden, verwachtingen.
Stress is diffuus. Het is het gevoel dat je niet meer weet waarom je dit doet.

Wanneer je innerlijk de verbinding kwijtraakt met je waarom, wordt elke vorm van druk zwaarder.

Niet omdat je minder competent bent.
Maar omdat je systeem vraagt om iets anders dan meer van hetzelfde.

De vraag is niet: hoe ga ik beter om met stress?
De vraag is: waarom heeft deze druk zijn betekenis verloren?

En die vraag vraagt om stilte, niet om nog een productiviteitstool.

Neem vrijblijvend contact met mij op als je ondersteuning nodig hebt.
Met vriendelijke groet,
Frederik

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *