𝗛𝗼𝗲 𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗼𝗻𝘁𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁
Rust ontstaat niet door minder te doen.
Maar door te doen wat klopt.
Je kunt een agenda hebben vol met dingen die je energie geven.
Of een lege agenda en toch onrustig zijn.
Rust is niet het afwezig zijn van activiteit.
Rust is het aanwezig zijn van afstemming.
Afstemming tussen wat je doet en wat je belangrijk vindt.
Tussen je uiterlijke leven en je innerlijke richting.
Wanneer die afstemming er niet is, voelt alles zwaar.
Zelfs de kleine dingen.
Wanneer die afstemming er wel is, heb je energie.
Ook voor de grote dingen.
De vraag is dus niet: wat kan ik schrappen?
De vraag is: wat geeft mij energie en wat kost het alleen maar?
En die vraag vraagt om eerlijkheid.
Eerlijkheid over wat je werkelijk belangrijk vindt.
Neem vrijblijvend contact met mij op als je ondersteuning nodig hebt.
Met vriendelijke groet,
Frederik