ย
๐๐๐ฟ๐ป-๐ผ๐๐ ๐ฎ๐น๐ ๐๐ถ๐ด๐ป๐ฎ๐ฎ๐น
Burn-out is geen zwakte.
Het is een signaal dat je te lang genegeerd hebt.
Een signaal dat je systeem je al maanden, misschien jaren, probeert te vertellen:
Dit klopt niet meer.
Maar je ging door.
Omdat het moest. Omdat anderen op je rekenden. Omdat stoppen geen optie was.
Tot je lichaam besloot voor je.
Burn-out is niet iets dat je overkomt.
Het is iets dat ontstaat uit een chronische onbalans tussen wat je geeft en wat je terugkrijgt.
Niet alleen qua energie.
Maar vooral qua betekenis.
Want je kunt veel geven als het zinvol voelt.
Maar wanneer de zin verdwijnt, wordt elk geven uitputtend.
Herstel van burn-out vraagt daarom meer dan rust.
Het vraagt om heroriรซntatie.
Om te kijken naar wat je werkelijk belangrijk vindt.
En de moed te hebben om daarnaar te handelen.
Neem vrijblijvend contact met mij op als je ondersteuning nodig hebt.
Met vriendelijke groet,
Frederik